ทำไมพรีไบโอติกถึงมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาการทางอารมณ์และสมองของลูก?

เราอาจคุ้นเคยกับการได้ยินว่าพรีไบโอติกมีประโยชน์กับการทำงานของลำไส้ แต่รู้ไหมคะว่าจริง ๆ แล้วพรีไบโอติกยังมีผลต่อการพัฒนาทางอารมณ์และสมองของเด็กด้วย นี่เป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก เพราะลำไส้และสมองของเรามีการเชื่อมโยงกันมากกว่าที่คิด การมีลำไส้ที่สมดุลและมีแบคทีเรียดีที่แข็งแรงมีส่วนช่วยให้สมองของเด็กทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้พัฒนาการด้านอารมณ์และสมาธิดีขึ้นตามไปด้วยค่ะ

ความสัมพันธ์ระหว่างลำไส้กับสมอง

ก่อนอื่นต้องบอกว่าลำไส้ของเราทำหน้าที่มากกว่าแค่ย่อยและดูดซึมอาหาร ภายในลำไส้มีเครือข่ายเส้นประสาทและเซลล์ภูมิคุ้มกันที่เชื่อมโยงกับระบบประสาทของสมอง ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อ “Gut-Brain Axis” หรือระบบเชื่อมโยงระหว่างลำไส้และสมอง การที่ลำไส้มีสุขภาพดี จะส่งสัญญาณบวกไปยังสมอง ทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในทางตรงข้าม ถ้าลำไส้ไม่สมดุลและมีการอักเสบ เราก็จะเห็นผลที่อาจจะสะท้อนออกมาทางอารมณ์ เช่น อาการเครียด หงุดหงิด หรือแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า

เมื่อเราให้พรีไบโอติกแก่เด็ก ๆ ก็เหมือนกับการบำรุงลำไส้ให้มีแบคทีเรียดีที่เพียงพอ แบคทีเรียดีจะผลิตสารเคมีที่ช่วยส่งสัญญาณไปยังสมอง สารเคมีนี้มีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาท ช่วยกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความสุข เช่น เซโรโทนิน ซึ่งช่วยให้อารมณ์ดี รู้สึกสงบ และมีความพร้อมในการเรียนรู้และจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น

พรีไบโอติกช่วยลดความเครียดและเสริมสร้างสมาธิ

ในช่วงที่ลูกกำลังเจริญเติบโต พัฒนาการทางอารมณ์และสมาธิถือเป็นสิ่งสำคัญมาก การที่ลำไส้ทำงานได้ดีจะช่วยให้การผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียด เช่น คอร์ติซอล อยู่ในระดับที่สมดุล เด็กที่มีลำไส้ที่แข็งแรงและมีพรีไบโอติกช่วยบำรุงจะสามารถจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น ทำให้สามารถมีสมาธิในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้อย่างเต็มที่

พรีไบโอติกยังช่วยให้ลำไส้สามารถดูดซึมสารอาหารที่สำคัญต่อสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ สารอาหารอย่างกรดไขมันและวิตามินบีที่สำคัญต่อการทำงานของสมองจะถูกดูดซึมและนำไปใช้ได้อย่างเต็มที่ เมื่อลำไส้แข็งแรง การดูดซึมก็มีประสิทธิภาพ และสารอาหารเหล่านี้ก็จะช่วยเสริมสร้างความจำและการคิดวิเคราะห์ของลูก

พรีไบโอติกช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันของสมอง

แบคทีเรียดีในลำไส้ไม่เพียงแค่ช่วยในเรื่องการย่อยและระบบขับถ่าย แต่ยังช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่มีผลต่อการทำงานของสมองอีกด้วย การมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงในลำไส้ช่วยปกป้องสมองจากการถูกกระตุ้นจากสารพิษหรือแบคทีเรียที่อาจก่อให้เกิดการอักเสบได้ การที่ลำไส้มีสมดุลและมีแบคทีเรียดีเพียงพอจากพรีไบโอติกทำให้ลำไส้สามารถทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันเชื้อโรคและสารที่อาจก่อให้เกิดความเสื่อมในสมองได้

อาหารพรีไบโอติกที่ช่วยพัฒนาสมองและอารมณ์ของเด็ก

การเสริมพรีไบโอติกในอาหารของลูกน้อยนั้นง่ายมาก ๆ เพียงเลือกอาหารที่มีพรีไบโอติกสูงและสามารถทานได้ทุกวัน เช่น กล้วย ข้าวโอ๊ต และโยเกิร์ตที่มีพรีไบโอติก ซึ่งช่วยส่งเสริมแบคทีเรียดีในลำไส้ได้เป็นอย่างดี การให้ลูกทานผักผลไม้ที่มีใยอาหารสูง เช่น แอปเปิ้ล แครอท และผักใบเขียวก็จะช่วยเสริมพรีไบโอติก ทำให้ลำไส้แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีพร้อมส่งผลดีไปยังสมองของลูกค่ะ

ประโยชน์ของพรีไบโอติกต่อลำไส้และการพัฒนาของลูก

นอกจากพรีไบโอติกจะช่วยในเรื่องการเสริมแบคทีเรียดีในลำไส้และทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ยังมีผลดีต่อการพัฒนาสมองและอารมณ์ของลูกอีกด้วย การมีลำไส้ที่แข็งแรงทำให้สมองทำงานได้อย่างเต็มที่ ลูกสามารถรับมือกับความเครียดได้ดี มีสมาธิในการเรียนรู้ และมีอารมณ์ที่สงบและมั่นคง การเสริมพรีไบโอติกในอาหารประจำวันจึงเป็นวิธีที่ดีในการบำรุงลำไส้และสมองของลูกให้เติบโตอย่างแข็งแรงและสมดุล

Immunex FOS ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพรีไบโอติก ประโยชน์ครบจบในซองเดียว

ผลิตภัณฑ์อิมมูเน็กซ์ฟอส ไม่มีน้ำตาล นำเข้า FOS จากประเทศญี่ปุ่น มีปริมาณ FOS สูงถึง 8,500 มก.ต่อซอง ช่วยส่งเสริมการทำงานของลำไส้ ลดอาการท้องผูก และส่งเสริมสุขภาพลำไส้ที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของสังกะสีและซีลิเนียมที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมรับมือกับเชื้อโรคต่างๆ

เพียงชง Immunex FOS กับเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบวันละ 1 ซอง ก็จะช่วยบำรุงลำไส้และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี ใน 1 กล่องบรรจุ 10 ซอง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพลำไส้ในชีวิตประจำวัน

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ได้ที่

Line Official Account @genkihouses 

Shopee / Lazada / Tiktok Shop ค้นหา Immunex FOS 🔍

#immunexfos #อิมมูเน็กซ์ฟอส #พรีไบโอติก