พ่อแม่หลายคนคงอยากให้ลูก ๆ ตื่นเช้ามาอย่างสดใส มีพลังเต็มที่ พร้อมเรียนรู้ในทุกวันใช่ไหมคะ? แต่บางทีแค่การนอนให้พอหรือทานอาหารเช้าอย่างเดียวอาจไม่พอ เพราะร่างกายของเด็ก ๆ ยังต้องการการบำรุงจากข้างใน โดยเฉพาะลำไส้ที่เป็นศูนย์กลางการดูดซึมสารอาหารและสร้างภูมิคุ้มกัน และสิ่งที่จะช่วยได้ดีเลยก็คือ “พรีไบโอติก” ที่ช่วยให้ลำไส้ของเด็ก ๆ แข็งแรงนั่นเองค่ะ
พรีไบโอติกคืออะไรนะ?
พรีไบโอติกเป็นใยอาหารที่ร่างกายเราย่อยเองไม่ได้ แต่จะเป็นอาหารของแบคทีเรียดี ๆ ที่อยู่ในลำไส้ พอแบคทีเรียดีเจริญเติบโต ลำไส้ของเด็ก ๆ ก็จะทำงานได้ดีขึ้น ช่วยให้การย่อยและดูดซึมอาหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อสารอาหารเข้าสู่ร่างกายได้เต็มที่ พลังงานก็มา ความสดชื่นก็มา เด็ก ๆ ก็พร้อมสำหรับการเรียนรู้ในทุกวัน
แล้วลำไส้ที่ดีสำคัญยังไงกับการเรียนรู้?
ลำไส้ที่แข็งแรงก็เหมือนเพื่อนที่ช่วยซัพพอร์ตให้ลูก ๆ มีสุขภาพที่ดี ถ้าลำไส้ทำงานดี ระบบทางเดินอาหารก็จะทำงานได้ราบรื่น เด็ก ๆ ไม่ต้องมาเจอกับปัญหาท้องอืดหรือท้องผูกบ่อย ๆ ทำให้พวกเขารู้สึกสบายตัว ไม่อึดอัด สามารถจดจ่อกับการเรียนรู้ได้เต็มที่ ไม่ต้องคอยห่วงเรื่องท้องที่ไม่สบาย นอกจากนี้ลำไส้ที่มีแบคทีเรียดีเยอะ ๆ ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้เด็ก ๆ ไม่ป่วยง่าย ทำให้ไปโรงเรียนได้อย่างต่อเนื่องด้วยค่ะ
พรีไบโอติกช่วยเรื่องพลังงานได้ยังไง?
เด็ก ๆ ต้องการพลังงานจากอาหารที่ดีเพื่อให้มีแรงทำกิจกรรมต่าง ๆ การที่ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีเพราะมีลำไส้ที่แข็งแรง ช่วยให้ร่างกายของลูก ๆ ดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่ แถมยังทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวัน จึงมีพลังพร้อมสำหรับการเรียน เล่น และทำกิจกรรมตลอดวัน พูดง่าย ๆ คือช่วยให้เขามีพลังตลอดเวลา ไม่เหนื่อยง่ายค่ะ
อาหารพรีไบโอติกง่าย ๆ ที่เด็ก ๆ ทานได้ทุกวัน
เราสามารถเสริมพรีไบโอติกให้ลูกได้ง่าย ๆ จากอาหารที่มีพรีไบโอติกตามธรรมชาติ เช่น:
- กล้วย: ผลไม้ที่เด็ก ๆ ชอบและให้พลังงาน แถมยังมีพรีไบโอติกที่ช่วยบำรุงลำไส้
- โยเกิร์ตที่มีพรีไบโอติก: เลือกสูตรที่เหมาะกับเด็ก จะช่วยเสริมแบคทีเรียดีในลำไส้ได้ดีค่ะ
- ข้าวโอ๊ต: ธัญพืชที่มีใยอาหารและพรีไบโอติก เด็ก ๆ สามารถทานเป็นอาหารเช้าได้ ทำให้มีพลังยาวนานตลอดวัน
- แครอทและหอมหัวใหญ่: อาจจะเป็นผักที่เด็กไม่ชอบ แต่พอเอามาทำเป็นซุปหรืออาหารอื่น ๆ จะช่วยให้ได้รับพรีไบโอติกที่มีประโยชน์แบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ
ประโยชน์ของพรีไบโอติกต่อลำไส้และสุขภาพโดยรวม
- ปรับสมดุลแบคทีเรียดีในลำไส้: พรีไบโอติกช่วยเพิ่มแบคทีเรียดีในลำไส้ ทำให้ระบบย่อยทำงานได้ดี ลดอาการท้องอืดและท้องผูก
- ช่วยให้การย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารดีขึ้น: เด็ก ๆ จะได้รับพลังงานจากอาหารที่ทานเข้าไปได้เต็มที่ ไม่รู้สึกเหนื่อยล้าระหว่างวัน
- เสริมภูมิคุ้มกัน: ลำไส้ที่แข็งแรงช่วยเสริมให้ภูมิคุ้มกันของลูกดีขึ้น ลดโอกาสการเจ็บป่วยบ่อย ๆ
- ลดอาการอึดอัดในท้อง: การมีพรีไบโอติกช่วยทำให้ลำไส้ทำงานราบรื่น ลูกจะไม่อึดอัดหรือรู้สึกไม่สบายท้อง
สรุป
การที่เด็ก ๆ จะสดชื่น พร้อมเรียนรู้ทุกวันนั้น พรีไบโอติกมีบทบาทสำคัญมากในการช่วยให้ลำไส้ของพวกเขามีสุขภาพดี การดูแลลำไส้ให้ทำงานได้ดีจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของลูก ๆ มีประสิทธิภาพ ดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่ มีพลังพร้อมสำหรับการเรียนรู้และเล่นในแต่ละวัน การเพิ่มพรีไบโอติกให้กับลูกในอาหารประจำวันง่าย ๆ แบบนี้ เป็นทางเลือกที่ดีในการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงจากภายในให้เด็ก ๆ ค่ะ
Immunex FOS ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพรีไบโอติก ประโยชน์ครบจบในซองเดียว
ผลิตภัณฑ์อิมมูเน็กซ์ฟอส ไม่มีน้ำตาล นำเข้า FOS จากประเทศญี่ปุ่น มีปริมาณ FOS สูงถึง 8,500 มก.ต่อซอง ช่วยส่งเสริมการทำงานของลำไส้ ลดอาการท้องผูก และส่งเสริมสุขภาพลำไส้ที่แข็งแรง
นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของสังกะสีและซีลิเนียมที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมรับมือกับเชื้อโรคต่างๆ
เพียงชง Immunex FOS กับเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบวันละ 1 ซอง ก็จะช่วยบำรุงลำไส้และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี ใน 1 กล่องบรรจุ 10 ซอง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพลำไส้ในชีวิตประจำวัน
สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ได้ที่
Line Official Account @genkihouses
Shopee / Lazada / Tiktok Shop ค้นหา Immunex FOS 🔍
#immunexfos #อิมมูเน็กซ์ฟอส #พรีไบโอติก